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domingo, 31 de julio de 2011

Leche de soya

Receta de la leche de soya, quiero aclarar que no fue escrito por mi, lo tomé del FB de una amiga de guadalajara llamada Karla Kney Medrano, no es con el fin de piratearme nada, si no divulgar la receta para la gente que le gusta esta leche y desea preparar y conocer mas acerca de una vida mas sana en base a la comida nutritiva. y asi...

El consumo de soya tiene un gran numero de beneficios, para tu salud y para el medio ambientetambien, especialmente si se consume soya organica. Algunos de estos beneficios incluyen:

* Prevención del cáncer de mama y de próstata.

* Aliado contra las enfermedades del corazón (cardiovasculares).

* Un tratamiento alterno de la osteoporosis.

* Reducción de los síntomas de la menopausia (imaginense que en japones no existe una palabra para "menopausia" ya que siendo la dieta japonesa rica en soya los sintomas se vuelven imperceptibles) .

* Ayuda a controlar la diabetes.

* Alternativa para los intolerantes a la lactosa.

* Y ademas ayuda a mantener la linea puesto que a diferencia de la leche de vaca esta no contiene tanta grasa (ni hormonas!)

* Ademas contribuyes a cuidar el medio ambiente ya que las vacas producen tanto metano como un carro, y tambien, se utilizan demasiados recursos (agua, tierras, combustible para transportar, etc) para poder criar vacas, y sobretodo, pobres vaquitas! Imaginense estan conectadas a unas maquinas por horas :S

Pasos:

1.-Dejar remojando 125grs de frijolito de soya toda la noche (10 a 12 hrs)

2.-En la manana poner el frijolito en la licuadora con 1 litro de agua limpia (para beber)

3.-Licuar

4.-Luego colar, de preferencia con tela para colar queso (tela de algodon o cheesecloth) para poder filtrar las particulas mas pequenas.

5.-Despues se puede hervir de 10 a 15 minutes para quitarle el sabor a frijol, si es que te molesta. Los asiaticos estan mas acostumbrados a este sabor pero quiza para nosotros sea un poco raro.

6.- SABOR: yo le pongo una pizca de sal (la leche de vaca tiene mucha sal) y cuando le quiero dar sabor le pongo vainilla y miel, todo organico claro :)

Se puede experimentar con distintos sabores y concentrados claro, luego que encuntres tu variacion favorita dejame saber!

miércoles, 27 de julio de 2011

Botines con plat



Que cosas tan mas HOT!

Basement Jaxx - Romeo

Por si no lo sabían, colecciono canciones que contengan el nombre de Romeo... porque? porque me gusta mucho el nombre y su historia, un hombre tonto que muere por una perrita sucia, esta rolita me gusta un montón desde hace un par de años, so aquí dejo la letra... por cierto.... así le pondré a algún hijo mio, romeo, si son gemelos es bien sabido que les pondré romeo y román... si eso algún día pasa... hahaha xD

You keep on giving me the hold up
you know i wish you'd make your mind up
cos when we get it on its so-so
you use to be my romeo
Cos you see my dear, i have had enough
of keeping quiet about all this stuff
your neurotic like a yo-yo
you use to be my romeo
Let it all go(ro-me-o)
let it all go(ro-me-o)
let it all go(ro-me-o)
let it all go(ro-me-o)
You use to be my romeo
You keep on giving me the hold up
you know i wish you'd make your mind up
cos when we get it on its so-so
you use to be my romeo
Cos you see my dear, i have had enough
of keeping quiet about all this stuff
your neurotic like a yo-yo
oh you use to be my romeo
Let it all go(ro-me-o)
let it all go(ro-me-o)
let it all go(ro-me-o)
let it all go(ro-me-o)
let it all go
(you use to be my romeo)
Let it go, let it all go
Cos you left me laying there
with a broken heart
staring through a deep cold void
alone in the dark
and i miss the warmth in the morning
and the laughter when i can't stop yawning
but the tears on the pillow have dried my dear
gonna let it all go cos i have no fear
(ro-me-o)
let it all go(ro-me-o)
let it all go(ro-me-o)
let it all go(ro-me-o)
let it all go(ro-me-o)
You used to by my romeo (ro-me-o)
you used to by my romeo (ro-me-o)
you used to by my romeo (ro-me-o)
you used to by my romeo (ro-me-o)
you used to by my romeo
Let it go oh oh oh

lunes, 25 de julio de 2011

Metro

Pos pa' no perderme!!!

Pareciera que...

No estoy escribiendo ya... pues si escribo, solo que
i am back to basics, pluma o un lápiz y un cuaderno a rayas...
aunque esto signifique que mi mama pueda tomarlo
libremente y leerlo, pero no importa, si nadie toma mi cuaderno
para leerlo, yo no lo voy a mostrar! al igual que este blog... no es de interés de nadie
por eso nadie lo lee.. o si? jojo
a veces digo mis pendejadas y paso el link a.. 1, 2 máximo 3 personas, recetas que quiero guardar
o momentos que quiero recordar, zapatos con los que solo puedo soñar o viejos
amores que en mi blog quiero crucificar....
ahora mi cuaderno de pasta de cartón a rayas de cebra se encarga de cuidarme esos sentimientos, guardarlos y no se, tal vez y hasta le tome cariño a mi letra cursiva desesperada, que sale de mi mano como si no pudiera ser calmada, bonita y sonriente, al contrario, es fluida, rápida, como peleando por estar ahí, como si el cuaderno de 100 hojas blancas, cosido, sin resortes necesitara llenar su capacidad para después continuar con las teclas de la laptop o el celular... pero que cuesta comprar otro zoologista ejemplar de un cuaderno que puedo acceder sin electricidad y sin redes wi-fi? puedo dibujar, a mi mano rienda suelta dar, si quiero puedo ponerle corazoncitos a los puntos de la "i", no lo hago, pero eso no quiero decir que no pueda, puedo hacer la "g" de gato con una cola eeenooooooorrrrmeeeee para dejar bien claro lo importante que es mi sexualidad, puedo dejar la rayita atravesada de la "t" justo antes de la mitad para obviar que soy materialista, pero no tanto.... mi cuaderno a rayas ahora es mi amigo en el que puedo yo confiar.